竹炉山房

最近虽然繁忙，每天拖班是家常便饭，但多了个爱好便是健身。这当然要归功于 Up 的心理暗示，每天看着步数增加还是有成就感的。

今晚继续绕湖走步，戴了 Up 并且用了三星内置健康程序+行者来比较数据。总体上看，除却白天 1700 步外，Up 的数据还是偏大，实际上走路 5 圈应该在 5 千米左右，也符合人的步速——1 小时 5km。

行者数据：

三星数据（计步时少算了一圈，总体还是精准的）：

Up 的数据，减去白天 1700 步，晚上走了 10000 步——我可以理解为鼓励多走路的善意谎言吗？

无论如何，坚持下去总是不错的，毕竟几圈下来一称又减少 0.1kg。