需要坚持的晚锻炼
最近虽然繁忙，每天拖班是家常便饭，但多了个爱好便是健身。这当然要归功于Up的心理暗示，每天看着步数增加还是有成就感的。
今晚继续绕湖走步，戴了Up并且用了三星内置健康程序+行者来比较数据。总体上看，除却白天1700步外，Up的数据还是偏大，实际上走路5圈应该在5千米左右，也符合人的步速——1小时5km。
行者数据：
三星数据（计步时少算了一圈，总体还是精准的）：
Up的数据，减去白天1700步，晚上走了10000步——我可以理解为鼓励多走路的善意谎言吗？
无论如何，坚持下去总是不错的，毕竟几圈下来一称又减少0.1kg。
每次都下定决心早上跑步，可每次都……
@Feng 理解。要坚持实在不容易。
在于坚持，不在于公斤数
@Bigman 说的有理。kg只是个参考指标。
等试一试小米手环了。
每天跑狗狗是我的动力，也是不得不跑，否则受不了狗狗那幽怨的小眼神：-）
@护法 哈哈，好有爱！
坚持…………..好难……….呀。
@佐仔 同感呀……