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为什么说Apple Watch国家公园挑战5.6公里是个坑爹玩意

昨天看错了日期,白干了一天,今天为了获得Apple这狗日的5.6公里勋章,继续开始一天的“锻炼”。

早上起得晚了,上午基本作废,为了凑数把在家走的路也算了一次锻炼。中午吃完饭,想着不能浪费时间,万一晚上没搞定呢,于是顶着超级毒辣的太阳走到小区外半公里的星巴克点了一大杯拿铁再走回来,热成狗了,来回才0.5公里。

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下午在家干家务,把表也开了,走来走去的总共算了1.3公里。还差3公里。晚上吃完晚饭兴致勃勃的一反常态出门顺着小区走路。这一通走啊……走得天荒地老汗流浃背,绕圈走到后来实在太腻味了,把小区所有能走的小路都走了一个遍!

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Apple Watch国家公园挑战5.6公里

昨日Apple Watch收到健身提醒,参加国家公园挑战并获得虚拟奖章:

积极训练,赢得以国家公园为灵感的奖章和贴纸吧。2017年7月15日,努力完成5.6公里(3.5英里)的步行、跑步或轮椅训练。这段距离相当于在驰名胜地黄石国家公园中,从闻名遐迩的老忠实喷泉徒步到风景优美的野鸭湖的距离。使用任何可将训练信息添加到“健康”中的应用均可。

作为一个爱好健身的人(大误)、努力获取虚拟奖章的人,这必然是要拿下的。别忘了,之前2017地球日的特别勋章我也拿到了哦。

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强身健体兼减肥

偶然翻到06年的自拍,发现那时候是相当的健康和匀称,而现在已经胖了好多了。感慨啊感慨!!不行,一定要恢复到那时候的精神面貌气质,不然走在街上连个回头率都没有,很让人郁闷啊郁闷!! 因此决心: 少大吃大喝,多吃瓜果蔬菜,每次吃7成饱,少吃零食...

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