标签:健康

体检

继昨日大早爬起来考试后,今天7点又爬起来年度体检。没有睡懒觉的周末等同于被摧毁的周末有没有。 体检一如既往的人多。明年要长个记性先去某些拥堵项目再做容易的项目,不然干排队亏了。 去年血压有一点偏... More »

需要坚持的晚锻炼

最近虽然繁忙,每天拖班是家常便饭,但多了个爱好便是健身。这当然要归功于Up的心理暗示,每天看着步数增加还是有成就感的。 今晚继续绕湖走步,戴了Up并且用了三星内置健康程序+行者来比较数据。总体上看,... More »

生日礼物:Jawbone UP

同事自己有一个Jawbone UP,老款的灰色,每天锻炼身体用得很好。今天我过生日,便送了我一款黑色的。开心啊。 虽然不是最新款的UP 24,但感觉无线传输也非必要,老款也挺好用的。 按照设定,打开盒子后按... More »

被改变的生活习惯

周四周五陪总部领导游玩多处景点,劳累过度加上饮食不当,周六就挂了,腹泻发烧全身无力,中午出去买个东西天旋地转恨不得扑街,下午直接躺在床上挺尸。原定跟朋友的羽毛球自然也只能取消。 朋友说:你抵抗... More »